在我们中国一直流传着看手相面相这样的说法,到底是不是有这样的是不能确定的啦,但是对于观手看健康这一方面还是能够相信的。因为手就像我们脸的气色一样,都是跟我们人体的健康是有直接联系的。那么,怎样从手看健康?
手的手指、掌色、掌纹、指甲形态等的变化与神经传导功能、血液循环情况、人体微循环情况有着密切的关系。通过观察手部,我们可以了解到身体各方面的状况。
1、手感对比:
有六种感觉:手感凉、手感热、手感湿、手感干、手感粘、手感温暖润泽。手感凉:主脾肾阳虚,体弱怕冷,吸收能力差。手感热:主心肾阴虚,烦燥、上火、失眠、多梦、紧张。手感湿:主心脾两虚,心情压力、疲倦乏力。手多汗多为脾胃积热,心火盛,精神紧张。手感干:主肺脾两亏,皮肤干燥、容易感冒。手感粘:主内分泌失调,特别是糖尿病人多见。手感温暖润泽:最好的手感是温暖、润泽有弹性,五脏调和、身体健康。
2、手感温度:
手感温度有手感热,手感凉和寒热交错之分。手感热:又分实热和虚火。握手时,若越握越热感觉,越热则是一种实热病,多为炎症。若握时感觉热,再握时反感觉不很热,往往是一种虚火,可见于甲状腺功能亢进,肝肾阴虚,多见虚火上浮,失眠多梦、心烦、口干、口苦,咽喉炎、高血压、糖尿病,阴虚劳热症等。手指热:多见便秘、血粘稠、三脂偏高。手掌热:多见失眠多梦、心烦、口干、口苦,咽喉炎等。
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病例:建议患者多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物,如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜),豆类,动物肝脏,橙和全麦面粉等.妊娠时需要量增加,有条件时可饮用加入维生素D的牛奶,
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