龟头敏感射精怎么办

龟头敏感射精怎么办？我们要了解阴茎感觉通路始于阴茎皮肤、龟头、尿道以及阴茎海绵体内的感觉器，发出神经纤维融合形成阴茎背神经束，加入其它神经纤维成为阴部内神经。而龟头是尿道海绵体的前端呈帽状特别膨大形成的。也就是说，龟头的部位有相当多的神经纤维，如果龟头被包皮长期包裹，一旦受到一定强烈刺激，就会非常敏感，引发射精反应。所以，如果想要延长时间时间，降低龟头的敏感度是很有效的方法。

当然，龟头敏感并不是早泄的唯一病因。除了降低龟头敏感，中枢神经系统5-HT神经递质因素也很重要，这就涉及口服药，今天不做详谈，大家可以看我的这篇文章。一般降低龟头敏感度可以从物理角度和药物角度出发：

1、日常护理角度：让龟头充分与外界接触，例如，包皮过长的兄弟可以通过手术的方式切除包皮，理论上切除了包皮上的神经感受器，术后龟头经常摩擦，也会降低敏感度；采用热敷法，用热毛巾裹住阴茎和龟头，然后在放开，冷热交替的方式让阴茎适应温度的变化等。

2、训练角度：上面的日常简单方法之所以不可靠，主要是认知太过简单局限。感觉龟头敏感，射精太快，问题并不一定的仅仅局限在龟头。

根据男性性反应和射精的生理机制，一方面，性刺激不仅仅来源于龟头，还来源于视觉、听觉、触觉等刺激，看小片都能射精；另一方面，龟头性刺激是通过盆底与脊髓神经系统，汇聚到大脑的射精中枢，大脑才是最大的性器官，大脑的射精中枢调控射精控制能力、敏感度阈值。