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花生粉放到汤里可以吗

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2023-05-03 20:27:2539健康网

花生粉放到汤里可以吗?可以,花生,全名落花生,又叫长生果。吃法多样,可煎炸、可蒸煮、可白晒、可盐焗,怎么做都是别有一番滋味。花生煮汤也是一种很常见的吃法,比如花生排骨汤,花生猪蹄汤。还可以不添加任何食材,单独熬煮花生做成汤。早在很多年前,勤劳朴实的闽地人民把上好的沙地新花生放到砂锅里,加清水,不停地熬煮成奶白色,就有了一道遍满福建的美食——花生汤。泉州地区有句农谚:“旧历六月十九日三项新”,也就是说,到了农历六月十九日,新米新薯新花生就上市了。泉州人是常年都有熬煮花生汤的,就数七八月间用新花生煮出来的味道最鲜美。

熬煮花生汤的用料很简单,花生冰糖和清水即可(花生500克、冰糖20克、清水1500克),但做法却需要满满的诚意,几乎每个步骤都需要耐心和时间。最好喝的花生汤要挑选新花生,第一遍要挑选出个头较大、颗粒饱满、圆滚白胖的,这样才能保证花生汤的肥美滋润;第二遍要挨个手挑,把略有苦味的、颜色偏黄的都剔出去,一粒坏果也不能有,不然就会坏了一锅汤的美味。细细挑选后的花生,用开水浸泡半小时,这样就好脱皮了。双手轻轻揉搓每一粒花生,把红衣退去,露出白嫩嫩的花生仁,边过水漂洗,边再次剔出坏果。

挑好的花生仁倒入砂锅,加入清水(大约2瓶500ml普通矿泉水的量),大火烧开,转小火。守着砂锅,看花生在水里翻滚,静静等待两个小时,直至花生熟透,用手指可轻轻捏成粉末。再加一次清水(大约1瓶500ml普通矿泉水的量),继续熬煮至汤色乳白如象牙。这里可能需要一小时或者更多。熬煮的时间越长,花生汤回馈给我们的香浓越醇厚。如果不够耐心,可能煮出来的汤偏寡淡。熬煮的时候不需要频繁搅拌,以免把花生仁搅碎,只要看着砂锅不溢锅不熬干即可。出锅前,加入冰糖,等锅内冰糖完全融化,轻轻搅拌均匀,就可以关火出锅了。舀出一碗来,浓白香甜的汤水上漂浮着整粒整粒的花生仁,趁着温热喝一口,花生仁软糯香醇,一入嘴里立即化掉了,花生特有的清甜醇香润到肺里,舒展开来,仿佛整个身体都被滋养到了。

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