射精快时间短怎么办

射精过快在临床上又称之为早泄，在很多男性的身上都会发生，这种情况会严重影响男性的性生活，导致不能完成满意的性生活，进而会引起男女之间的感情矛盾，造成比较大的伤害，射精快时间短怎么办？

第一、降低兴奋性、一般来讲，大脑越兴奋射精就会越快一些，所以，男性朋友在同房的时候一定要试着转移转移自己的注意力，不要把自己的精神全部都放在这个上面，要注意多去想一些不那么重要的事情，这样才能够避免让自己出现比较兴奋的状态。

第二、使用避孕套、男性朋友之所以能够射精比较快，这跟敏感度有较大的关系，一般来讲g头的敏感度越高，射精也就会越快一些，这个时候你可以使用比较厚的安全套，这样一来就可以在很大程度上减少阴道对男性敏感点的刺激，自然也就能够在很大情况下帮助避免射精快问题。

第三、停动组合、当男性的生殖器进入到女性的阴道当中以后，不要集合抽送，要先在里面停顿几秒钟，然后做深呼吸，接下来再开始比较缓慢的运动，在快射精的时候一定要避免大力抽送，可以尝试搂抱或者是亲吻对方来帮助自己减少刺激，当然，你也可以跟另一半换一个姿势。

第四、使用延时喷剂、延时喷剂的作用在于降低男性生殖器的敏感度，所以，如果你发现自己射精比较快，可以尝试通过使用延时喷剂来帮助自己改善问题，目前，黑豹、他爱她以及人初油延时喷剂都是非常不错的，所以，担心自己射精快的朋友可以尝试入手其中一种来帮助自己达到理想的延时效果，相信只要你严格按照说明书要求使用会发现效果是很不错的。