李子不能和香蕉一起吃吗为什么

李子不能和香蕉一起吃吗为什么？李子一般能和香蕉一起吃，不会对身体造成影响。

李子和香蕉都是日常中常见的水果，李子含有维生素、氨基酸、微量元素等成分，香蕉含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、胡萝卜素等成分，两种水果对身体都有一定的好处，都能够补充身体缺乏的营养物质，一般可以一起吃，一起吃不会受到影响，也不会产生有毒成分，对身体造成损伤，但是不要吃得过多，避免对胃肠道造成负担，影响消化系统功能，以防出现腹痛、腹泻、腹胀等症状。平时适量的吃一些水果，既能够补充身体缺乏的维生素，还可以促进胃肠蠕动帮助消化，对于促进身体代谢也有一定的帮助。

食用李子有助于人体消化。因为李子是属于比较酸的食物，在食用李子时，人体胃部中的消化酶分泌会更多一些。其次，多吃李子还利于肝脏健康。从营养成分分析，李子中含有多种氨基酸，这些氨基酸元素对于缓解肝硬化问题很有帮助的。最后，李子中还含有苦杏仁苷和脂肪油。适量食用李子，能够起到利水的效果，也有降压作用。