怎样知道肾阴虚肾阳虚

怎样知道肾阴虚肾阳虚？一般可以通过症状知道肾阳虚还是肾阴虚，当出现畏寒怕冷、四肢发凉等症状时为肾阳虚，当出现五心烦热、潮热盗汗等症状时为肾阴虚。

1、肾阳虚：

是由于肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候，多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。常见的临床表现有神疲乏力、精神不振、易疲劳、畏寒怕冷、四肢发凉、小便清长、夜尿频多、记忆力减退等。一般可通过服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗。

2、肾阴虚：

是由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候，多由久病耗伤，房劳过度等原因所致。临床上常见的表现有腰膝酸痛，头晕耳鸣，失眠多梦，口咽干燥，潮热盗汗，遗精早泄，咽干颧红，舌红少苔等。一般可通过服用六味地黄丸、左归丸等药物进行治疗。

肾阴虚的患者不要吃辛辣的食物，肾阳虚的患者要注意保暖，平时可以吃羊肉大葱，增加抗寒能力。肾阴虚患者不要房事过度，肾阳虚患者要多锻炼身体。患者可以适当的用补肾类的药物。