如何简单美白牙齿

如何简单美白牙齿？牙齿如果发黄、发黑，不但会严重影响形象，还会影响正常的人际交流，所以用于一口洁白的牙齿是非常重要的。美白牙齿的方法很多，使用食用醋、小苏打粉、橘皮粉刷牙，都可以让牙齿变白；不过牙齿严重变色，就要通过医学美白才有效。

有一口洁白的牙齿是很重要的，不仅可以为颜值加分，还可以让人变得更加自信。如果牙齿颜色发黄、发黑，就会严重影响一个人的外表，甚至还会让人变得自卑，不敢和人进行正常的交流，所以让牙齿变白是很重要的。下面介绍一些，让牙齿美白的方法。

1、使用香蕉皮美白：香蕉含有丰富的钾、镁等矿物元素，这些物质如果被牙齿吸收就能起到美白的效果。如果牙齿只是有点发黄，可以每天用香蕉皮内侧对牙齿进行摩擦，然后再刷牙，坚持使用一段时间，就可以改善牙齿发黄的状况。

2、用牙粉美白：现在市场上有很多美白牙齿的牙粉，美白效果不错，使用方法也比较有简单。要美白牙齿的朋友可以咨询牙科医生，然后选择正规的产品使用，这样就可以避免对牙齿造成伤害，美白的效果也会更好。

3、使用酵母粉：这个方法适合牙齿有点发黄的朋友，刷牙的时候在牙膏上面沾点酵母粉一起刷，坚持使用一段时间可以让牙齿变白，使用方法非常方便，酵母粉主要就是用来发酵面粉的，属于食品的一种，是很安全的美白方法。不过如果牙齿变色严重，用这个方法效果就不是很好。

4、医学美白：医学美白牙齿的方法非常多，常见的有激光美白、贴面美白、烤瓷冠美白等等，这些方法对牙齿都有一定损害，想要美白牙齿的朋友可以咨询医生意见，然后根据自己的情况进行选择。