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如何给牙齿美白

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2023-05-03 06:21:0139健康网

如何给牙齿美白?盐有消炎杀菌的功效,用来刷牙还可以美白牙齿,把少量食盐混在牙膏中刷牙,做好是每晚使用,坚持一周就会有效果。

1、美白污渍功效的牙膏:美白牙膏市场上种类繁多,但真正有效的寥寥无几,其实不是印有美白两个字的牙膏就能美白牙齿。也要选择适合自己牙质,一些美白牙膏含有渍素植酸钠的成分可以改善烟渍。茶渍、咖啡渍等外来引起导致的牙菌斑堆积型牙黄,像药物引起的牙黄、牙青、牙黑等用美白牙膏无效。

2、每天刷牙,定期洗牙:牙齿变黄与口腔卫生有直接关系,所以要养成良好的洁牙习惯,早期刷牙,每次刷牙不少于3分钟,吃刺激性、颜色重的食物后要及时漱口。定期洗牙,洗牙能够有效的清洁牙渍、牙菌斑以及牙结石,美白牙齿做好是每年洗一次牙。牙齿美白贵在坚持,除了日常的清洁,还要减少摄入茶、咖啡等容易影响牙色的饮品。

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