人体主要构成部分是水和什么

人体主要构成部分是水和什么？人体主要是由水、蛋白质、脂肪、无机质四种成分构成。其中水约占55%，蛋白质约占20%，脂肪约占20%，无机质约占5%。人体内的水分，分布在细胞内液、细胞外液，维持细胞正常功能等作用。这些水分占据了体重的50%-60%，是人体所占份额最大的成分，能够运输氧气和营养物质，帮助人体排出二氧化碳和废物。

人体中的每个细胞和重要组成部分都有蛋白质的参与，蛋白质为人体提供了重要的作用是人体细胞的主要构成部分。脂肪可以为人体供热、保温，而无机质主要是钙、磷、镁等元素，是骨骼和牙齿的主要成分。人体的四大组成成分缺一不可，它们保证了人体各个器官、系统的正常运作，而要保持这些成分的平衡，需要有适当的锻炼，良好的饮食习惯，规律的作息维持。

人体内系统包括消化、呼吸、循环、泌尿、生殖、运动、神经和内分泌等，各个系统都有其结构和功能上的特点，同时又相互联系形成一个统一的整体，在人体各个系统中起主导作用的是神经系统。机体接受来自体内以及体外的各种刺激以后，通过神经系统的调节，产生协调的反映，以维持人体与外界环境的相对平衡。