中学生有轻生念头属于什么心理?你的表述中出现了心境低落、思维迟缓、意志活动减退,兴趣减退甚至丧失,对前途悲观失望,无助感,感到精神疲惫,自我评价下降,感到生活或生命本身没有意义,活着还不如死了的好,由于从小的经历导致你丧失了自我,越发的悲观,始终得不到缓解,有自杀企图或行为在抑郁症中最为严重,请尽快与当地医院进行确诊与治疗,同时可以接受心理辅导。
避免一个人呆在封闭狭窄的空间里,适当到外边感受一下清新的空气,增加体育锻炼和运动时间,保证良好的睡眠及质量,丰富自己的兴趣爱好,转移注意力。平日里吃些清淡的食物,蔬菜和水果。多与不同的人沟通,打开自己封闭的内心。不要随便使用抗抑郁的方法及药物,一切需要在医嘱下进行!
体发肤受之父母,你有轻生的表现是一种无能的表现,现在岁数还小应该替父母想一下,你还在上学得年纪,你没有体会到父母的不容易,只拿自己的感觉老要求父母是不对的,严父严母也不是要孩子的孩子,只是他们的处理方式可能不够科学,不适合你,但是绝对都是爱的,你要替他们想一下,不能任性,死了就是逃避现实,不要做一个逃避现实,逃避责任的人,积极面对人生,心有多宽路就有多远。
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