男性保健品有用吗

男性保健品有用吗？个人还是不建议吃保健品的，因为目前国内的保健品市场比较混乱，而且制作也不规范，其实只要注意锻炼身体，养成良好的生活习惯，一般来说是没问题的。男性吃保健药品，主要是为了提高身体免疫力以及补肾壮阳。因此可以根据自身的具体情况，选择合适的保健药品。

提高身体免疫力：容易感冒、全身乏力、嗜睡、精力不济、面色萎黄、头晕头昏等免疫力低下的男性，可以选择男性多维复合营养素、蛋白质粉、螺旋藻胶囊等基础类营养补充剂保健，从根本上改善自身免疫力低下的症状。此外，身体虚弱、外伤感染、经常腹泻和腹痛的男性，可以使用蜂胶、蜂王浆、大蒜素等保健药品，这类保健品具有抗菌、灭菌的功效，可间接提高免疫力。

补肾壮阳：现实生活中，很多男性由于气血不足、肾虚等原因，性生活出现障碍，因此需要补肾壮阳。一般可以使用中药类保健药品，如金匮肾气丸、八味地黄丸、复方玄驹胶囊、壮阳春胶囊、龙鹿丸等，再配合海马、牡蛎、羊鞭、狗鞭、马鞭等补肾壮阳的食物辅助治疗，可以起到明显的保健效果。