牙齿美白小技巧

牙齿美白小技巧？牙黄虽然并不是什么严重的疾病，但是它会影响人的美观，而且牙黄也说明口腔内部卫生，长时间这样还有可能会引起其他口腔病变。牙黄还会影响人的日常社交，甚至会导致人出现自卑心理。

那么牙黄怎么快速变白，牙齿在使用一段时间后，很容易产生大量的牙垢和牙结石，这些牙垢和牙结石和牙齿看上去很像，因此从肉眼上是较难分辨的。但是通过洗牙就可以直接冲掉牙垢和牙结石，让牙齿恢复本来的白色。所以一定要定期去洗牙。注意早晚坚持刷牙，中午饭后漱口，这样就可以有效保持口腔清洁，让牙齿变白。

一定要戒烟戒酒，烟酒都会导致牙齿逐渐发黄，并且还会引起口臭。小苏打美白，厨房里常用的小苏打（可食用），很多人都没有注意到它。其实，它还可以美白牙齿哦，使用方法很简单，牙刷上挤了牙膏之后，在牙膏上沾一点点的小苏打粉末，再正常刷牙就行。