来例假可以吃美白丸吗

来例假可以吃美白丸吗？经期是不能服用美白丸的。因为美白丸也是属于口服类的保健品，有调节人体内分泌的作用，而在月经期间身体免疫力差，荷尔蒙平衡很容易被美白丸中的成分打乱阵脚，这样就可能导致月经紊乱。因为美白丸中的一些成分在经期时有可能扰乱女性内分泌系统功能，导致内分泌紊乱，从而引起月经周期、行经时间及经血量的异常。而规律的女性月经周期，保持内分泌系统的正常状态很重要。所有月经期是不能吃美白丸的。那么来月经还需要注意什么？

1、经期卫生：来月经首先要注意的就是要保证经期的个人卫生，要勤换卫生巾，多用温水清洗外阴等可以避免出现细菌感染等情况。

2、避免剧烈运动：剧烈运动可能会增加经期出血并引起痛经现象，所以要注意避免。尤其是游泳等水下运动不建议进行。

3、避免性生活：月经期还应尽量避免性生活，可以避免引起盆腔的感染。

4、注意补充营养：月经期间人体处于一个比较虚弱的状态，体内的铁和蛋白质等营养成分大量丢失，免疫力下降，所以要注意补充营养，可以多补充一些含铁的食物如红枣等。