山药可以和三文鱼一起做辅食吗小孩?山药可以和三文鱼一起做辅食。山药具有益气养阴,补脾肺肾,固精止带的功效。主治脾虚食少,倦怠乏力(疲倦乏力),便溏(粪便稀不成形)泄泻,肺虚喘咳,肾虚遗精,带下尿频,内热消渴(体内发热伴随多食多饮多尿等症状)等。湿盛中满或有实邪、积滞者禁服。山药的不良反应目前尚不明确。
辅食添加的原则是由少到多、由细到粗、由稀到稠、由一种到多种、由简单到复杂。母乳喂养的宝宝最好在六个月后给宝宝添加辅食,混合喂养的宝宝可以在四到六个月的时候添加辅食。第一次给宝宝添加辅食的时候,最好给宝宝吃高铁米粉,每给宝宝添加一种辅食都需要观察三到四天的时间,明确宝宝消化功能和排便功能是否良好,要避免一次给宝宝吃太多辅食。宝宝长牙后需要给宝宝吃粗一点的食物。
三文鱼中含有DHA,被称作大脑的保护神,三文鱼所含的Ω-3不饱和脂肪酸是脑部、视网膜以及神经系统发育必不可少的物质,可以降低人体血液中甘油三酯的含量,提升高密度脂蛋白胆固醇,增强血管弹性,有效地降低血脂和血胆固醇,对保护心血管,预防视力减退和防治老年痴呆有作用。
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