冬天冻手应该怎么办

冬天冻手应该怎么办？冬天气温比较低,很多朋友都会感觉手脚冰凉,而且有时候还会出现一些冻疮,导致皮肤出现剧烈的瘙痒感,在生活中要注意的是对手和脚的护理,平时要做好保暖工作外,还可以使用一些简单的方法对暴露在外的皮肤进行良好的护理。

1、以冷水为主洗脸,天冷之前一定要用冷水洗脸、洗脸、洗手,洗完脸及时擦干,然后涂上护肤霜、药用甘油、凡士林软膏等。提高抗寒能力,减少冻疮的发生。

2、润肤霜,以一天四次为宜,以补充流失的水分为宜。手洗时用的香皂可换为多脂性香皂或油性洗面奶洗手。可以选择含有甘油、矿物质的润手霜。敏感性干性肌肤最好选择含有薄荷、黄春菊等舒缓成分及甘油等滋润型润手霜。

3、护肤产品暴露部位,寒冷冬季,皮肤暴露部位要注意防护,外出时要戴口罩、手套、防风耳罩等。湿气会加速身体内热散失,因此衣着、鞋袜应经常保持干燥。容易冻伤的部位可擦擦凡士林或其他油脂类护肤品,以保护皮肤,减少热量散失。返回屋外时,被冻的部位不宜立即烤火或用热水浸湿肢体,而要让肢体自然复温。

4、水泡用辣椒泡,冬季用辣椒水泡手脚,主要是为了活血,促进血液循环,以此类推,生姜水、煮熟白萝卜捂手等方法也是殊途同归。冻疮没有破口,如果伤口破溃不能使用,不建议使用,以免感染发炎。有些对上述物品过敏或患手湿疹的人,可能不适用。

如果朋友经常感觉手脚冰冷,那么身体的代谢能力就会比较差,血液流动速度也会减慢,平时要适当的进行一些体育锻炼,适度的锻炼可以有效的促进身体循环,这样可以增强身体的免疫能力,也可以缓解手脚冰冷的情况。