为什么会越来越讨厌身边的朋友亲人离世

为什么会越来越讨厌身边的朋友亲人离世？刚接到亲友离世的消息，很多人都会感到震惊、麻木。因为如果让自己完全相信死亡的事实，你可能根本无法承受！因此，在一段时间里，你明明知道死亡的事实，却还是觉得亲友只是去了某个地方，会随时回家。最初，这种否认/震惊的心态是 一种心理保护——给你时间调整，让你每次只感受自己所能承受的哀伤。

你可能会不断地问自己：这是真的吗？他真的死了吗？难道没有办法避免吗？你可能还会反复地向别人诉说、求证，直到最终接受失去亲友的事实。经过一段时间，你可能会 慢慢地接受现实，开始相信亲友永远不会回来了。 否认的心态逐渐消失，更多的真实感受开始浮现出来，自我疗愈过程也随之启动。

在灾难中经历丧亲之痛，人通常会比较长时间地停留在否认阶段。因为除了失去亲友，还要经历太多的丧失——财产、家园、时间、关系等等。 人同时承受太多的哀伤，就需要多些时间停留在否认阶段，以便保护自己的承受能力。不过，不要让自己永远留在否认阶段。那样，你可能永远没有机会走进自己的内心深处，去疗愈丧亲之痛。