山楂去湿气最好的方法益肾灵

山楂去湿气最好的方法益肾灵？山楂可以祛湿气，但其效果并不是很明显，还需要跟其他药物配伍进行调理，才可以起到较好的效果。山楂是一种药食同源的中药材，从中医的角度来讲，山楂具有消食化积、行气散瘀的功效。而湿气重的患者一般会表现为手脚冰凉、大便不成形、舌苔厚重、食欲不振等症状。

如果湿气重的患者平时适当的吃山楂，其山楂的功效有利于促使湿气症状逐渐恢复，可以起到辅助祛湿气的作用。但单纯的吃山楂，并无法将湿气完全祛除，所以患者还需要遵医嘱选择茯苓、白术、薏米等中药材一起配伍，才能够达到祛湿气的目的。

山楂从营养角度来讲，山楂含有多种营养素。它具有活血化淤的作用，也对食欲不好的病人是最好的。在中药当中它的功效主要是治疗消化不良、积食，一般使用的是炒山楂，而生山楂它是具有一些活血化瘀的作用，而且山楂当中还含有一些黄酮类物质，它对于调节胆固醇的代谢、保护血管都是很有帮助的。