精子呈什么颜色

精子呈什么颜色？正常精液的颜色是乳白色灰白色，如果过久没有性生活没有射精可以略带淡黄色，液化后多呈混浊的乳白色。如果有炎症感染或者是结核等病因可呈黄色或者是脓液表现。

如果有精液颜色的异常可以进一步的检查一下精液常规，彩超，尿常规等检查，根据平时的其他症状和各项检查结果明确诊断再对症治疗，平时需要保持外阴清洁，戒辛辣刺激性的食物，适当运动增强体质。精氨酸是构成精子头产的主要成分，并要提高精子活动的能力。

富含精氨酸的食物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之珍品。食用含有镁的食物。镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。