怎么样才算肾虚

怎么样才算肾虚？若想要判断是否肾虚可以进行自身症状判断和进行相关检查。肾虚，也可称“肾亏”，是肾阳虚（肾脏的阳气亏虚）、肾阴虚、肾气虚、肾精不足的统称，多与先天不足、精神因素、房事过多、年老体衰等有关。

1、肾阳虚：表现为头晕目眩，面色苍白或灰黑色，腰膝酸软（腰部和膝部酸软无力的感觉）而痛，全身怕冷（双下肢最明显）等。

2、肾阴虚：可见腰膝酸软而痛，男子遗精，女子经少或闭经，齿松发脱，眩晕耳鸣，五心烦热（自觉手足心热、胸中烦躁发热）等。

3、肾气虚：可有肾气不固、肾不纳气（肾脏功能失调，不能纳入气体）两种证型。肾气不固：表现为神疲（精神不振）耳鸣，腰膝酸软，小便频数而清等。肾不纳气：表现为久病咳喘，呼多吸少，气不得续，动则喘息益甚。

4、肾精不足：主要表现为小儿生长发育迟缓，囟门闭合慢，身材矮小，智力低下；成人早衰，发脱齿松等。