男人肾虚吃什么好

男人肾虚吃什么好？肾虚对男性的身体健康和日常生活有较大的影响，需要及时去医院就诊，可以在医生指导下，通过饮食或药物调理，患者不要自行用药或是乱吃补品，以免延误病情或影响治疗效果。

饮食上，男性肾虚者可以适当的吃一些，具有补肾功效的药物，补肾功效的食物，如羊肉，羊肉具有温中祛寒，温补气血等功效。韭菜它可以作为肾虚、阳萎、遗精的辅助食疗。枸杞子能够滋补肝肾，山药它含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。

药物上，男性肾精亏虚者，可以服用补肾类药物，如八子补肾胶囊，它含有鹿茸、海马等动物药，可以补肾填精，菟丝子、枸杞子、金樱子等种子类药物，可以补肾益精。另外加入淫羊藿、肉苁蓉等助肾阳，生地补益肾阴，人参扶助元气，补肾效果全面，对于男性肾精亏虚者，有较好的治疗效果。

肾阴虚是肾虚的一种类型，为中医名词术语，指肾脏阴液不足之证，又称肾水不足或真阴不足。是由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候，中医临床称为肾阴虚证。多由久病耗伤，或禀赋不足，或房劳过度，或过服温燥劫阴之品所致。肾阴以肾中精气为物质基础，对各脏腑组织起着滋养和濡润的作用，与肾阳相互为用，共为人体生命活动之本。肾阴充足，则全身之阴皆充盈；肾阴衰，则全身之阴皆衰；肾阴亡，则全身之阴皆亡，人的生命亦停止。若肾阴不足，则津液分泌减少，表现为阴虚内热及阴虚阳亢之象，证见腰膝酸痛，头晕耳鸣，失眠多梦，五心烦热，潮热盗汗，遗精早泄，咽干颧红，舌红少津无苔，脉细数等。治宜滋阴降火。其病位在肾，常涉及肺、心、肝等脏。