南瓜土豆胡萝卜可以一起吃吗?南瓜土豆和胡萝卜是可以一起吃的,它们之间没有相冲,所以就不会有冲突,不会导致身体不舒服的,不用太担心。而且它们都属于纤维食物,胡萝卜有助于排便,增强免疫力降,低血脂的功效。南瓜有排毒的作用,所以有糖尿病,高血压,经常便秘,肥胖的人都是可以食用的,这几种食物大人小孩平时都可以经常吃的,也可以搭配山药一起吃的。
南瓜属于一年生蔓生草本植物,茎常节部生根,叶柄粗壮,叶片宽卵形或卵圆形,质稍柔软,叶脉隆起,卷须稍粗壮,雌雄同株,果梗粗壮,有棱和槽,因品种而异,外面常有数条纵沟或无,种子多数,长卵形或长圆形,性喜阴凉湿润气候,栽培极易。其原产墨西哥到中美洲一带,世界各地普遍栽培,明代传入中国,现南北各地广泛种植。
马铃薯,属茄科,一年生草本植物,块茎可供食用,是全球第四大重要的粮食作物,仅次于小麦、稻谷和玉米。马铃薯又名洋芋、洋山芋、洋芋头、香山芋、洋番芋、山洋芋、阳芋、地蛋、土豆等。在南方一些省份,也叫“冬薯”,因为常在收割完秋季水稻后,在冬季种植。
胡萝卜又称红萝卜或甘荀,是伞形科、胡萝卜属野胡萝卜的变种,一年生或二年生草本植物。根作蔬菜食用,并含多种维生素甲、乙、丙及胡萝卜素。
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病例:建议患者多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物,如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜),豆类,动物肝脏,橙和全麦面粉等.妊娠时需要量增加,有条件时可饮用加入维生素D的牛奶,
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