吃木耳晒太阳会长斑吗

木耳，别名黑木耳、光木耳。真菌学分类属担子菌纲，木耳目，木耳科。黑木耳含有丰富的植物胶原成分，它具有较强的吸附作用，对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物也具有溶解与氧化作用。吃木耳晒太阳会长斑吗?

吃木耳晒太阳不会长斑。长斑的原因较多，如化妆品使用不当、长时间紫外线的照射、激素水平的异常等。使用质量不佳的化妆品或护肤品都很容易导致面部长斑，此外，面部皮肤较为娇嫩，长时间暴露于日光等紫外线下也很容易使皮肤分泌大量的黑色素形成黑斑。女性妊娠期、更年期，或出现卵巢疾病时，体内的激素水平都会出现较大的变化，很容易出现皮肤代谢功能紊乱，导致脸上长斑。长期精神压力大，也会引起人体代谢功能紊乱，导致脸上长斑的情况也较为多见。

木耳一般不宜与海螺同食，否则极有可能引起腹胀，还可能引起腹泻，此外，木耳也不宜与野鸡同食。通常木耳具有较高的营养价值，能起到软化作用，降血压和血脂的作用，食用适量，可补充人体所需营养，可用于凉拌或炒食。