怕冷是阴虚还是阳虚

怕冷是阴虚还是阳虚？怕冷根据中医基础理论辨证多考虑是阳虚（肾阳虚）引起的。阴虚则热、阳虚则寒，肾阳不足时阳气不足、温煦作用减弱，所以会出现怕冷的情况。患者肾阳亏虚，一般表现为阳气无法通达全身，导致患者各脏腑功能减退，比如尿频，小便清长，四肢畏寒等都是肾阳虚的表现。

患者如发现自己出现肾虚的情况，最好是到正规的中医院进行全套检查，由专业的医生做出明确诊断，再进一步进行治疗。肾阳虚患者日常饮食应注意少吃荸荠，柿子，生萝卜，生黄瓜，生地瓜，西瓜，甜瓜，洋葱等物。

肾阳虚患者可以口服金匮肾气丸、四神丸、右归丸、五子衍宗丸等中成药。这些中成药中含有温阳的中药，对肾阳虚患者有益。使用药物治疗时最好在医生的指导下服用。肾阳虚患者平时饮食也食用些有温补作用的肉类，保持充足的睡眠，避免熬夜以及过度劳累。肾虚严重患者需及时就医。