湿热的人可以吃木耳吗?木耳在古医书上面的记载是生在朽木上面,没有枝叶遮挡,也是湿热余气所生。所以,吃木耳也是有禁忌人群的。木耳也是寒性体质,属于阴冷食物而且对肾脏也有不利的一面。
木耳是不是加重湿气:吃木耳的时候,泡发后不要直接吃,建议可以先把泡发的木耳洗净在开水焯一下。这样吃的更放心,可以杀菌,也可以消除一些寒湿成分。脾胃功能不好的,建议炒着吃。有的朋友脾胃虚寒,消化不良或者几天不拉大便。那么养护肠胃早上喝水的时候,加一点水苏糖吃就很不错,让肠道内益生菌生长繁殖,从而增加大便的湿度和保水性,也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖,良好的菌群环境让我们好消化好排便,人更轻松。
黑木耳是凉性食物,味甘,性平,有小毒。中医认为木耳的价值很高,具有一定的药效作用,既可以凉血止血之功,还有抗癌作用,需要注意的是木耳不宜鲜用。黑木耳营养丰富,有“素中之荤”、“菌中之花”的美誉,其营养价值可与动物性食品相媲美,与菇类并称“最佳菌类”。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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