憋笑会不会对身体不好

笑的好处是在一定程度上可能有提高免疫力、燃烧能量、消除压力等作用。提高免疫力：笑可以在一定程度上降低人体的炎症水平并提高K淋巴细胞的活性。燃烧热量：美国范德堡大学医学中心的研究人员表示，虽然笑不能取代运动锻炼，但是笑声持续10~15分钟，可以燃烧掉高达40卡路里（约合0.17千焦）的热量。不仅如此，大笑还可以使腹部、肩膀和膈肌等身体部位得到一定的锻炼。

消除压力：笑在对生理健康产生作用的同时，也会引发心理反应。科学家们在一项新研究中发现，大笑一次可以使人体中的皮质醇、肾上腺素和多巴克这三种压力激素水平分别降低39％、70％和38％，一定程度上可以降低压力值。憋笑会不会对身体不好？

憋气会产生气胸的。气胸主要是由于憋气，剧烈咳嗽，打喷嚏，用力解大便，或者肺部的损伤，造成肺泡张力过大，发生肺泡的破裂，气体进入胸膜腔，胸膜腔负压消失，造成肺组织的压缩，出现胸痛，胸闷，甚至呼吸困难的症状。