蜂蜜配什么好吃有营养

蜂蜜配什么好吃有营养？蜂蜜柠檬水，蜂蜜与柠檬单独食用时滋味都会过甜和过酸，二者冲泡成水后甜度适宜，饮用起来解渴清凉。蜂蜜搭配排骨做出的蜂蜜排骨这道家常菜。用蜂蜜炖出的排骨喷香，甜味渗透到肉中，食用起来可口美味。秘汁鸡翅，将鸡翅浸泡在添加了蜂蜜的酱汁中烤至全熟，吃起来皮酥肉嫩。

柠檬味甘、酸，性凉，归肺、胃经，具有止咳化痰、生津解暑、抗菌消炎、安胎止呕、美白嫩肤、防癌抗癌等功效。柠檬中含芳香挥发成分，可生津、解暑、开胃，夏天暑湿重、暑热难耐时，可用柠檬泡水解暑降温。怀孕早期常有孕吐反应，柠檬的清香之气可缓解晨吐。

孕妇胎动不安时还可用柠檬泡水喝，能起到安胎的作用。因柠檬中所含的维生素C，可阻碍黑色素细胞合成，消除皮肤色素沉着，常喝柠檬水可美白嫩肤。柠檬可促进血液循环，有利于排毒。柠檬中的柠檬酸、柠檬精油能分解致癌物质，常喝柠檬水有一定的防癌抗癌作用。