一个暑假能长高多少?看情况了,这是因人而异的,12岁左右发育得快可能5cm左右,这种东西说不清楚的,每个人发育的时间和周期都是不同的。孩子怎样才能长高,需结合具体情况进行分析。若孩子的身高发育在正常范围内,要通过饮食及睡眠等生活方式来干预;若孩子患有矮小症,需应用药物治疗,如生长激素缺乏症,可注射重组人生长激素来治疗。
若孩子的身高在正常范围内,只是发育速度偏慢,可用通过生活方式干预来促进长高。饮食要保证营养均衡,每天需摄入足量的蛋白质、维生素及微量元素等营养物质,可以让孩子每天喝500毫升左右的牛奶,每周适量吃牛肉、鱼虾等食物。此外还要保证充足睡眠,每晚的睡眠时间不能低于8~9个小时,生长激素的分泌高峰期夜间10点到凌晨1点之间,这段时间处于深睡眠状态能更好的促进长高,因此家长要督促孩子在9点前上床睡觉。
若孩子患有矮小症,除了要进行生活方式干预之外,还要应用药物治疗。如患有生长激素缺乏症,需要注射重组人生长激素进行治疗。重组生长激素与人体内的生长激素成分基本一致,注射之后能使体内的生长激素含量增加,进一步促进骨骼生长。该药应在3~5岁左右时用药,用药时间越早,疗效越为显著,持续用药的时间不能低于1~2年。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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