降低敏感度最好的方法

降低敏感度最好的方法？男人想要降低敏感度,提高性功能能力,最好的办法就是反复地、有意识地去摩擦刺激龟头或阴茎。 可通过双手、毛巾进行刺激,或者用冷热水交替进行刺激,这些都能降低龟头的敏感性。 除了以上这些之外,还可以使用外用药治疗,比如抹利多卡因软膏,也能有效降低患者的敏感度。降低敏感度的方法还可以通过做凯格尔运动、阴茎背神经切除术和包皮手术。

1、凯格尔运动。通过做凯格尔运动可以起到提肛的作用，使韧带的和盆底肌的强度增大，达到了改善阴部血液循环的目的，从而降低了阴茎的敏感度。

2、阴茎背神经切除术。男性的龟头比较敏感，主要是局部的神经兴奋太高的原因，通过专业的医生使用仪器，将部分的阴茎背神经进行切除，从而降低龟头敏感的程度。

3、包皮手术。包皮手术就是使用仪器切除阴茎上面多余的包皮，让龟头露出，可以有效增加龟头的摩擦力，一般在3~6个月的时间，会起到降低龟头的敏感程度。