戒烟对性功能有好处吗?戒烟对性功能是有好处的,吸烟史跟男性的性功能眀确有一些联系,吸烟可以导致阴茎海绵体平滑肌收缩,从而导致血流供应的减少,影响勃起功能。吸烟也会导致血液粘稠度变高,甚至出现小动脉的粥样硬化,进一步影响性功能。烟中的一些有害物质,如尼古丁会导致精子质量下降,导致畸形精子的增多,对于生育也是有明显的影响,因此在临床上建议患者尽量减少烟、酒,可以通过戒烟来改善勃起功能。
提高认识,积极主动的要求戒烟,并且主动配合戒烟。因为吸烟有很大的危害,比如引起呼吸道疾病,甚至肺癌等癌症问题,同时也会对于周围的人尤其是对自己的家人有很大的危害。让自己的家人吸二手烟,或者让家人处于烟雾暴露的环境当中,有非常大的危害。不仅影响自己而且影响他人,所以一定要及时尽早戒烟。一定要适当转移注意力,多一些兴趣爱好,多做运动。
当自己戒烟时可能会有焦虑、烦躁、心情抑郁等等负面情绪问题,这时一定要转移注意力到自己感兴趣的事情上面。比如看书、听音乐,与好朋友聚会、聊天、逛街、看电影等等。这些活动都能有效转移注意力,让自己的生活变的快乐。不能够总是沉浸在吸烟的这种焦虑、烦躁的情绪当中不能自拔。
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