男人几分钟算是正常呢?男人性交时间在两分钟以上算正常,正常男性在插入对方体内后,上下抽提大于10-30次为正常。男性在初次性生活时由于紧张、焦虑会导致龟头过度敏感,会导致控精中枢过度兴奋出现过早射精的现象。男性在第二次性生活时常常会延长性生活时间,通过放松心情,通过集中性感训练常常会达到正常的性生活时间。男性正常性生活大于六分钟,多数男性性生活时间在10-15分钟左右,如小于两分钟时称为早泄。
男人在进行性生活前,建议做好前戏工作,可以和爱人之间进行爱抚、对望和抚摸,但不进行性生活。通过集中性感训练,多数男性可以降低性反应的敏感度,降低射精的阈值。 建议性生活时男性需要配合技巧,日常生活中注意饮食调理,适量食用高营养、高蛋白质的食物,搭配合理运动,有助于增强身体素质。
男性的性生活时间还跟心理因素、情绪波动、身体疾病或其他各种因素有关,只要没有出现阳痿早泄,一般不必治疗。平时需保持良好心态,如果有阳痿早泄等疾病出现,需积极就医。
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病例:如果早泄并且伴有阴茎勃起障碍可以考虑通过阴茎假体植入术来做治疗。如果是敏感度过高射精阀值偏低导致的早泄,可以考虑进行阴茎背神经切断术加以治疗。