男人几天做一次爱正常

男人几天做一次爱正常？因为男性的精子生产是需要一定时间的，做爱射出精液后，一般三天才能恢复，所以我建议男女三天进行一次性爱，或者四天也行，总的来说，在性生活方面，一定要适度，千万不要纵欲过度，不然损伤很重，男性会产生肾虚等问题。那么，影响到男性性能力的因素有哪些呢?

1、如果心理压力比较大，比较紧张、焦虑，生活质量不好，经常失眠，导致疲劳等，这些时候最好不要进行性生活，因为负面情绪的产生会让人无法产生性欲，合成精液的能力也会有所下降，做爱时间也不会太长。

2、如果男性患有前列腺炎、膀胱炎、尿道炎、龟头炎等炎症问题，性能力也会有所下降，一般一周进行一次性爱即可。

3、有的人天生体质比较差，体力比较差，只要进行一次性爱，所花费的精力以及耐力可能会花去很多，又加上不经常运动，性能力也会有所不足。

4、随着年龄增长，人的机体功能下降，生殖功能自然也会下降。