桃胶怎样吃才效果最好

桃胶怎样吃才效果最好？桃胶可以跟皂角、米雪燕一起服用效果好。中医认为皂角米雪燕桃胶具有美容养颜的功效，可以补充人体所需的胶原蛋白，达到紧致皮肤的作用。皂角米雪燕桃胶三种食材具有一定的保健养生、补充胶原蛋白、补水保湿、降血压、降血脂、养心通脉、增强机体的免疫力等作用。

1、皂角：皂角是一种植物果实，采摘后晒干能入药，是一种药用功效出色的中药材，皂它具有有很强的清洁能力，是人们用来洗头的常用材料，有清洁头发、促进头发再生、去除头皮屑的作用。

2、雪燕：雪燕具有滋阴润肺、补中益气作用，能促进体内的血液循环，雪燕可以有效的补水保湿，润肠通便等功效。

3、桃胶：桃胶味甘、苦，药性平，具有通淋、和血、止痢的功效，还有提高机体免疫功能、调节血糖、降血脂等功效，能够起到抗氧化的效果。因个人体质不同建议去医院在专业医生指导下服用，避免引起不良反应。