火龙果和苹果和葡萄可以一起吃吗?火龙果和苹果和葡萄可以一起食用。火龙果具有润肠滑肠、排毒解毒、养颜美白的功效;苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠解暑的功效;葡萄的香气很浓,口感甜中带一点点酸。这三种食材一起食用,对容易有口苦、口臭、大便干结、肝火旺有很好的治疗功效,所以可以一起食用。
吃火龙果的禁忌人群为虚寒、气郁、淤血、痰湿等特殊体质人群、糖尿病患者、经期女性以及过敏体质孕妇,另外也应禁忌与一些食物同食。除此之外,一般情况下是建议适量食用火龙果的,因其含丰富的蛋白质、水溶性膳食纤维、维生素C、胡萝卜素、铁等营养物质,同时还含有一般蔬果中较少的植物白蛋白和花青素等。
苹果中含有鞣酸,与海鲜同食不仅降低海味蛋白质的营养价值,还易发生腹痛、恶心、呕吐等。同理,其他含鞣酸多的水果,如草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬、葡萄、酸柚等,都不宜与海鲜同食。苹果的营养很丰富,吃苹果时要细嚼慢咽,这样不仅有利于消化,还能防病抗癌。
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病例:建议患者多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物,如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜),豆类,动物肝脏,橙和全麦面粉等.妊娠时需要量增加,有条件时可饮用加入维生素D的牛奶,