蒸好的米饭可以直接放冰箱吗?蒸好的米饭可以直接放冰箱。热的食物温度降到60℃后就有细菌开始生长,40~30℃是细菌最喜欢的,会旺盛繁殖,而降到7℃,大多数细菌就会消停下来,进入休眠状态。只有将食物快速冷却至7℃以下,也就是放冰箱里,才有利于抑制细菌的繁殖,让食物更安全。事实上,世卫组织WHO也建议,食物在室温下的存放时间不要超过2小时。现在冰箱的制冷效率都很高,热饭菜放冰箱的确会稍微增加冰箱的负担,也会只会多耗一点电,完全可以忽略不计,都在冰箱的正常运行范围内。所以热米饭直接放冰箱保存更健康。
米饭这种食物是非常好的,不少人都会在平时食用,但是要知道,有时候难免会因为各种各样的原因吃不完,那么剩下的米饭就要妥善起来,这样以后还可以食用,在保存米饭的时候要注意什么呢?
1、米饭翻松保存的目的是让饭粒冷却得更快,同时可以把大部分的水气蒸发散失掉。
2、在等待完全冷却的过程中,即使米饭还有热度也应盖上盖子避免蚊虫或细菌入侵。
3、冷却的米饭加盖放进冰箱冷藏保存,加盖可以防止饭的水分被冰箱吸收,也可以避免沾上其他食物的味道。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。