又穷又抑郁怎么办

又穷又抑郁怎么办？因为穷抑郁，建议你最好是能够立即去医院进行就诊。因为抑郁症的后果是比较严重的，最好是能够通过药物治疗，或者是能够通过物理治疗和心理方面的治疗。药物方面的话，建议你可以选择一些抗抑郁的药物，例如三环类的药物治疗。物理方面的话，建议可以通过用器械对脑部进行电刺激治疗。心理方面，可以选择看心理医生治疗。

人得了抑郁症首先可以通过自我调整的方式进行缓解，比如改善生活方式，多和朋友进行交流和沟通，必要时可以到正规的精神医院配合专业的心理医生，通过心理疏导和服用抗抑郁症的药物进行治疗，比如舍曲林、帕罗西汀、米氮平等。在治疗期间要保持心情愉快，不要过度忧伤。

抑郁症其实就是一种情绪病，也是一种心理疾病，工作压力太大，或者生活压力太大，情绪受到刺激等都可能会导致抑郁症。抑郁症的患者主要就是会表现处情绪低落、自闭、消极、不愿意和人接触、失眠等，严重的还会出现自杀和自残的现象。治疗抑郁症主要是要通过心理辅导的方法帮助治疗。同时还要辅助药物治疗。服用抗抑郁药物帮助缓解病情，患者也需要找到自己释放压力的方法。