抽烟为什么要把烟吐出来

抽烟为什么要把烟吐出来？吸烟时只吸不咽，其实就是为了减少有害物质进入体内，这种吸烟方式叫做抽包口烟。很多人认为使用这种吸烟方式，能够减少三中有害物质对身体的伤害。其实从一定程度上来说，是能起到一定作用的，但是如果你吸烟有一定的上瘾性，而且每天的吸烟量非常大，就算你采用这种吸烟方式，依然无法减少有害物质进入体内。

这是因为吸烟会让你产生上瘾性，当你烟瘾发作时，说明大脑中尼古丁的含量有所减少，需要你急需补充尼古丁含量。所以当你吸烟时，就算你只吸不咽，也必须要补充足够的尼古丁，这样才能够解决烟瘾问题，不然依然会让你烟瘾发作，这时你就会吸更多的烟，反而对身体的伤害更大。

而且包口烟吸多了，对你的口腔支气管伤害更大，而且还会加大，你换上、唇癌、口腔癌、支气管癌等疾病的几率。“只吸不咽”，会加大二手烟的危害。而且如若你吸烟时，只吸不咽，对身边的人伤害更大，他们会吸入更多的二手烟，所以损人不利己。所以说为了降低吸烟对身体的伤害，少吸烟和戒烟才是最根本的解决方法。