牛苦胆怎么吃

牛苦胆具有清肝明目的作用，而且还有解毒消肿以及利胆通肠的功效，但是需要在医生的指导下用药，以免用药不当对身体的健康造成影响。

有苦胆属于寒性的药物，具有清肝明目以及解毒消肿的效果，并且还有利胆通肠的功效，一般用于治疗心腹热咳以及便秘所引起的症状，同时还可以用于改善黄疸或者痔疮等疾病所引起的情况，如果小孩有惊风的现象，也可以在医生的指导下服用牛苦胆药物进行治疗。但是并不适合所有人，如果体质虚寒或者体质比较虚弱的人群尽量不要吃，有可能会导致寒湿的症状加重。因此在用药的时候一定要严格遵医嘱用药，尽量不要擅自加减药物，以免影响到药物的疗效，而且还会对身体的健康造成影响。牛苦胆怎么吃？

日常生活中要养成早睡早起的好习惯，可以适当的做一些体育运动，比如跑步，有助于增强体质。另外饮食上也要有所调整，可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如黄瓜或者苹果以及火龙果等等，能够补充体内所需的维生素以及水分，而且还可帮助排便，尽量少吃辛辣以及过于油腻的食物。