龙眼核有什么功效与作用

龙眼核有什么功效与作用？龙眼核具有理气止痛的功效，可以缓解因气机阻滞导致的疝气疼痛，能够帮助改善气血运行、减轻腹内压力。龙眼核还有止血散结的作用，将龙眼核研磨成粉后外敷，可以缓解因外伤、跌打损伤导致的出血、肿胀；疮疥、疮癣的患者若有创面出血、流脓的症状，也可以用龙眼核来治疗。除此之外，龙眼核还有补血安神的作用，可用于治疗血虚，有助于缓解面色苍白、心悸失眠、头晕眼花等病症。龙眼核在中医上具有止血、定痛、理气、化湿的作用，所以一般是治疗创伤出血、疝气、疥癣以及湿疮，还有瘰疬，瘰疬在西医的称法叫做颈淋巴结的结核。龙眼核可以内服，也可以外用。

经常用龙眼核泡水喝还能减轻身体疲劳、改善睡眠质量。龙眼核性温润而滞，若是食用过多容易助火生痰，因此在服用龙眼核期间最好不要吃榴莲、樱桃、生姜、辣椒、大蒜等热性食物，以免造成内火过旺以及痰液滋生，还可能会引起咽喉肿痛、便秘。

准备适量的龙眼核，将其清洗干净后放入锅中，然后向锅中倒水，用大火将水煮沸后再用小火慢煮，煮三十分钟左右即可饮用。