天生皮肤黑怎么美白

天生皮肤黑怎么美白?天生黑皮肤可以通过饮食调整、光子嫩肤、激光扫斑等方式美白。饮食调整：在平时可以多吃一些含有维生素比较丰富的食物，比如草莓或者是西红柿等，也可以适当的吃一些奇异果，有助于补充身体所需的营养，也可以改善皮肤黑的症状。

光子嫩肤：光子嫩肤主要是利用光子的物理光热，直接作用于皮肤的真皮层，并且刺激皮肤中的胶原蛋白恢复活力，从而可以达到美白皮肤的效果。价格一般在2000元到3000元，在一周到两周左右见效。激光扫斑：激光扫斑主要是利用激光的光热效应作用于斑点部位之后，能够将斑点达到分解和代谢的效果，还能够刺激皮肤中的胶原蛋白再生，也可以改善天生皮肤比较黑的症状。价格在2500元到3500元，一般在一个月左右可以见效。

天生黑是由于遗传等因素引起的，后期很难再变白，只有日常注意护理才可能有所缓解。要注意防晒、使用正规美白产品、多吃蔬果、适当补充VC、睡前一杯牛奶、使用牛奶和珍珠粉泡澡。只要坚持以上的护理，会有改善。至于多久可以变白以及变白的效果因人而异。但是不建议使用国家并未批准的美白针，世面上的美白丸也不建议随便服用。