足三里是艾灸中常常选用的一个穴位。足三里是“足阳明胃经”的主要穴位之一,胃经属土,而足三里又是土穴,所以足三里是土中之土,在补益脾胃方面功能非常强大。而在足三里艾灸则有健运脾阳,温中散寒,补中益气,宣通气机,导气下行,扶正祛邪,疏风化湿之功。什么情况下不能艾灸足三里?
“小儿忌灸三里,三十外方可灸,不灸反生疾。”意思是小孩子尽量避免艾灸足三里穴,满三十岁以上方可艾灸,如若不然,容易导致小孩子生病。
“小儿忌灸(三里穴)恐眼目不明。”意思是小孩子尽量避免艾灸足三里穴,如果经常艾灸此穴,可能会导致眼睛视力下降。为什么呢?因为艾灸足三里有比较强的引气下行的作用。30岁前,特别是小孩子正处于生长期,是生命中的春天,生发之气旺盛,如果经常艾灸足三里,则容易让气下泻,可导致生长迟缓。而人到30岁以后,人体发育成熟,气血均匀,阴气下行就不会有问题了。那么如果孩子脾胃虚弱,或脾胃寒湿太重,想用艾灸调理怎么办呢?其实这种情况不是完全不可灸足三里,但应首选脾俞、胃俞、中脘穴位代替足三里。而且小孩艾灸时间不宜长,每个穴位3至5分钟即可,年龄越小,时间越短。足三里的大名想必大家都听说过,它是调脾胃的大穴,是扶正的强壮穴,也是延年益寿的长寿穴。
常灸“足三里”能调整消化系统使之功能旺盛,吸收营养增加能源,对全身各系统都有强壮作用。金元四大家之一的李东垣特别注重脾胃,认为脾胃为后天之本,是生化的源泉,是生命的根本。而灸“足三里”,可以温中散寒,健运脾阳,补中益气,导气下行,强壮全身,延年益寿等。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。