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剩米饭放冷冻几天还可以食用

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2023-04-22 02:32:1339健康网

剩米饭放冷冻几天还可以食用?米饭一般2天以内还是可以吃的,超过三天则不能吃了。冰箱冷藏的温度一般是5°C左右,这样的温度条件,细菌的生长繁殖会受到抑制。但冰箱不是保险箱,某些致病菌,如单核细胞增生李斯特菌,即使在5℃以下仍可生长。吃不完的剩饭放冰箱的时候,最好用浅口的碗装好,并且用保鲜膜封口,浅口碗能保证剩饭冷却更快,冰冻的温度更均匀,密封则能避免食物串味。原因如下:

1、可以减少失水。因为冰箱里的食物很容易失水,因此通常应用合格的食品保鲜膜包住米饭,以免失水。

2、可以避免有害微生物污染。冰箱里有大量的微生物,剩菜用塑料袋包装后,可防止有害微生物污染。然而需要提醒的是,从冰箱中取出的食物通常应该在食用前重新加热以杀死有害微生物。因冰箱的冷藏温度是5°C左右,虽然会抑制住细菌的生长,但像单核细胞增生李斯特菌,即使是在5℃以下仍然可以生长。因此,建议应在2天以内吃完米饭,不可以超过三天。并且米饭存得过久,米饭的营养、口感等都会降失。如果煮得饭剩得太多,预计两天吃不完,可用碗分装并用保鲜膜封口,放入冰箱冷冻,一般可存放2周。

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