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梨和什么搭配最好

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2023-04-21 23:39:2539健康网

梨和什么搭配最好?可以和梨一起煮的东西较多,如银耳、红枣、山楂、贝母、白萝卜等。这些食材一起煮时,有较高的营养价值,可以起到一定的健康调养、疾病治疗的作用。

梨可以与银耳、红枣一起煮,有着滋阴润肺的功效,可以清热解毒,亦有益于肺胃之功;梨与山楂一起煮,可以刺激食欲,促进肠胃蠕动,有助于消化、生津解渴,对于肠胃病患者也是一味很好的调理食品;梨和贝母一起煮,饮用后可以辅助止咳,达到清肺消炎的效果;梨和白萝卜一起煮,由于其中含有部分水溶性纤维,可以在一定程度上促进肠胃蠕动和消化。

梨子含有丰富的果浆、葡萄糖、苹果酸等,具有生津润燥、清热化痰、解酒的作用。多吃梨对于感冒患者、咳嗽患者、咽炎患者以及肺炎患者,有一定的好处。此外,梨可以清热解毒,在夏天时,冰糖梨水也是一种很好的降暑选择。梨子本身糖分含量相对较高,糖尿病的患者要注意避免食用。虽然梨子性寒,但同其它食材或药材煮制成汤后可以降低其寒性。梨子中尤其是梨皮的润肺清火效果最佳,因此在煮制时直接洗净切块即可,不用去除梨皮。

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