159素食营养餐的功效与作用

159素食营养餐的功效与作用？159素食全餐是一种可以减肥的一种代餐，它包含159中营养元素，可以补充人体气血，促进身体新陈代谢，而且也可以通过代餐达到减肥的目的。它的主要成分五谷杂粮，对增强免疫力也有帮助。

实质上159素食就是一种代餐食品。使用159素食是可以起到减肥瘦身的作用的。但是如果只依靠159素食进行减肥，是有可能造成机体某些营养素缺失的，经常食用有可能造成头晕、乏力、贫血、低血压、营养不良等情况的出现。男女通用，老少皆宜，排毒素、通气血、补能量。

1、排出宿便毒素（便秘，宿便，消化障碍，胃胀等）。

2、排出血液毒素（血栓，静脉曲张血脂，血液粘稠）。

3、排出化妆品毒素（化妆品含有防腐剂铅汞等，长期使用加重皮肤代谢困难）。

4、排出皮肤毒素（色斑、粉刺、痤疮、暗沉、发黄）。

5、排出子宫毒素（子宫毒素危害，月经不调，妇科炎症等）。

6、排出代谢毒素（肥胖、体虚、大肚子、亚健康、免疫力低下）。