洗澡不用沐浴露只用清水可以吗

洗澡不用沐浴露只用清水可以吗？长期洗澡不用沐浴露，并没有什么危害。是否使用沐浴露全凭个人喜欢，所以不需要担心这些。

沐浴露属于化学合成洗涤剂，表面活性剂占了15%-35%，还添加了一些助洗剂。质量比较好的沐浴露性质温和，不刺激皮肤和眼睛，所以非常受年轻人喜欢，不过这种沐浴露的脱脂能力比较弱，而且有些人也会对其中一些添加剂过敏。

洗澡的时候适当添加一些洗浴用品可以去除皮肤表层的油脂，让人感受到清爽舒适，不过带走了正常油脂也可能会让皮肤干燥紧绷，甚至浑身发痒，所以选择沐浴露时尽量选择中性的，质地温和一些的。

沐浴露使用方法介绍：使用沐浴露前一定要将身子弄湿，不过将沐浴露擦在身上后再弄湿，这样会将大部分沐浴露冲洗掉，沐浴露就没有什么作用了。使用沐浴露之前最好将沐浴露倒在沐浴棉或者手套上，这样可以让沐浴露更好地起泡。沐浴露使用完之后，用清水冲洗，冲洗完可能会有滑滑的感觉，这并不是没有冲洗干净，是正常效果。