伸筋草和什么搭配可以舒筋活血

伸筋草和什么搭配可以舒筋活血？伸筋草配木瓜对舒筋活络、腿足转筋，呕吐泄泻等症状有效果，配桑枝对风湿痹痛、抽搐、跌打损伤等有用，配鸡血藤有养血活血、祛风除湿等作用，对年老或血虚风湿引起的肢体麻木或关节疼痛等有疗效。

伸筋草能泡酒，将伸筋草与川乌头、牛膝、草乌、鹅肠草等中药材搭配用白酒浸泡后服用，药酒有祛风除湿、消肿止痛的效果，且对人类筋骨健康有很大的好处，具体用量建议遵循医嘱。伸筋草可与猪蹄、鲳鱼、鸡等食材一起炖。和猪蹄搭配，有舒筋活络、活血化瘀、祛风除湿的功效；和鲳鱼搭配对肢体麻木、舒筋活络、跌打损伤有好处；与鸡搭配，对祛风散寒，有除湿、消肿有作用。

伸筋草虽然对身体有诸多好处，但不适合所有人群食用。易过敏人群及孕妇慎用，出血和内有湿热者不建议使用。因为伸筋草性辛温，易生热动血，避免出现不良反应。