12岁的女孩练瑜伽好不好

12岁的女孩练瑜伽好不好？练习瑜伽不分年龄，儿童练习瑜伽可以增强孩子的自信心，提高孩子集中注意力的能力和控制能力，培养良好的生活习惯，利于孩子的生长发育，纠正不良的体态（如脊柱弯曲、驼背等），培养孩子良好的气质。

瑜伽对任何年龄的人都有帮助。如果你年轻有活力，瑜伽使你维持年轻有劲；如果你年岁较长，瑜伽使你比你的年龄年轻，有更多的活力。刚开始练习，最好参加培训班和同学一起练习，彼此交流，互相促进，还能交到很多朋友。好的瑜伽班经常会组织学员到郊外去练习，一边欣赏大自然的景色，一边练习，很惬意。练瑜伽有腋毛可以去除腋毛，通过激光脱毛或者药物脱毛。

1、激光脱毛：激光脱毛通过激光热量破坏黏膜的毛囊，对皮肤损伤比较小，能使腋毛脱落且基本不会再生。建议患者做激光脱毛的时候选择正规的医美医院。

2、药物脱毛：在日常生活中可以使用药物去除腋毛，常用脱毛药物有脱毛霜，直接涂抹于腋下，可以使毛囊皮脂腺、毛囊结构被破坏，使得腋毛脱落。药物只能暂时性的引起毛囊破坏，还可能会从原来的毛囊位置继续长出腋毛。