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马蹄可以和麦冬一起煮吗

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2023-04-20 17:01:0139健康网

马蹄可以和麦冬一起煮吗?马蹄属于凉甘性,具有清热生津,凉血解毒作用,麦冬具有养阴生津、润肺清心作用,雪梨与银耳属于滋阴性,红枣具有补中益气,养血安神作用,一起炖糖水考虑还是可以的。

荸荠又称为马蹄、红慈菇、马薯,性凉,味甘,归肺、胃经。功效作用:清热生津,化痰,消积。适用人群:荸荠与梨、藕、麦冬、芦根一起制备五汁饮,可用于身热烦躁,口渴或多饮,多食,多尿伴体重减轻的人群;与海蜇头煮汤可用于慢性咳嗽,咳吐脓痰的人群;打碎煎汤服用,可用于湿热所致小便不畅或黄疸的人群;经常嚼食本品可用于消化不良的人群。

营养价值:荸荠含有一定量的碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分以及荸荠英。食用方法:适合煮汤吃,蒸着吃或者做成副食。因荸荠生长在沼泽中,表皮可能有细菌、寄生虫等附着,食用前需要注意清洗干净。注意事项:荸荠性凉,正常人每天不超过200g,体质虚寒的人不适合多吃。在日常食用情况下,食物功效有限,不能起到治疗疾病的作用。如有不适症状,请及时就医,避免耽误病情。

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