男生易感期怎么办

男生易感期怎么办？男生易感期需要保持愉快心情、适当增加户外锻炼、转移注意力等，有利于改善。易感期这个词就是我们常说的青春期。男生的易感期一般是11岁到17岁，是指从童年到青年的过渡期。这是一个特定的成长和发展阶段。此时身高迅速增加，声音变粗，喉结开始变大，生殖器也明显发育。男生易感的时候，可能会有一些不正确的看法，甚至叛逆的情绪。家长要给予适当的引导，多花时间和孩子聊天，多理解、关心、爱护，少责备、少强迫，绝不体罚。

1、保持愉快心情：在日常生活中一定要保持良好的心情，避免长时间的处于焦虑紧张的状态，能够使症状得到缓。

2、适当增加户外锻炼：在平时可以适当的增加一些户外锻炼，在锻炼的过程中可以增加身体的免疫力和抵抗力，也可以改善。

3、转移注意力：平时可以做自己喜欢的事情，转移注意力也可以使易感期反感的症状得到缓解。

除此之外家人也要给予足够的安全感，也能够缓解。