西洋参和枸杞怎样泡水喝

西洋参和枸杞怎样泡水喝？西洋参和枸杞子一般可以搭配一起泡水饮用。西洋参和枸杞子搭配泡水可以提高皮肤吸收氧气的能力，可以起到美白的作用，还具有滋补肝肾、益精明目等功效。

做法：把西洋参，红枣放到炖盅里，加两杯水，隔水炖两个小时，喝前加上枸杞，西洋参本身就有甘甜的味道，所以不用加糖。西洋参和枸杞一起泡水喝具有美容养颜的功效，可以美白肌肤，减少色斑的出现。还具有缓解疲劳的功效，能增强中枢神经系统功能，提神醒脑。此外，还能软化血管，增强血管的通透性，对一些心脑血管疾病具有预防作用

西洋参是微苦、凉的药物，归心经、肺经和肾经，主要的作用是益气养阴、清热生津，适用于气虚阴亏以及内热，包括咳血、咳痰、咳嗽以及阴虚烦躁、消渴、咽干口燥等。枸杞子是平肝的药物，主要的作用是滋补肝肾、益精明目，用于各种虚劳、腰膝酸软、头晕耳鸣、消渴，以及面色萎黄，以及眼视物不清的症状。两个要结合起来，既可以做到滋阴也可以润燥，而且可以明目也可以补益肝肾。