怎么检测身体蛋白质含量

怎么检测身体蛋白质含量？检测蛋白质的方法有双缩脲法、紫外吸收法、酚试剂法等。

蛋白质是构成人体各个器官的重要基本元素之一，蛋白质对于人体来说是非常重要的。它的含量在人体内不能过多，也不能过少，因为不论过多，过少都会对人体造成不一样的病变。人体一直从食物中源源不断的补充蛋白质，也一直在肝脏中生成蛋白质，这样才能够维持人体一个正常的生理功能。

双缩脲法、紫外吸收法、酚试剂法等均可以检测蛋白质。双缩脲法是检测蛋白质的一个比较简单的方法，这种检测方法的灵敏度比较低一点。但是速度却比较快，一般用20-30分钟的时间就能够有效的检测出人体内蛋白质的含量了。紫外线吸收法是一种很灵敏的用来检测蛋白质的方法，一般只需要五分钟到十分钟的时间就能够有效的检测出来了。如果体内蛋白质含量比较少，多吃一些含蛋白质的食物，保证营养均衡。